无论是机械手表还是石英手表，现在基本都有了日期显示功能，为了更好的知道当天的日期，手表日期走时的准确性也很关键。每当手表日期不准确的时候，都需要调节时间和日期来让其重新达到准确。这时候，手表调节日期和时间的方法和时间就尤为重要。如果随意调节手表日期和时间，不去在意手表调日期最佳时间往往很容易损坏手表机芯。
我们都知道，好的手表，机芯的价格也是很昂贵的，为了不必要的财产损失，学会手表调节也是很必要的。很多人都会说，晚上尽量不要调整手表日期，因为晚上调节手表日期会损坏其机芯的齿轮，这样的说法正确吗？那么手表调日期最佳时间是什么时候呢？
在了解手表调日期最佳时间前，我们需要先了解一下手表调节日期的方式都有哪些：机械表分为单历机械表和双历机械手表。现在市面上的单历机械表，调整时间方法简单，先将表冠的档位从里到外分为一、二、三档，将手表表冠向外拔到三挡，然后顺时针旋转表冠刚刚好到当天日期的12点整，如果此时所调时间时是上午，则可以直接调整当时时间，如果是下午那就需要调过下一个12点后再调整到当时时间。这是由于一天24小时而手表刻度只有12小时的缘故。而双历机械手表则是将表冠直接向外拉至第二档位顺时针调节日期，逆时针调节周历即可。
还有现在很流行的石英表，调节手表的方法也类似，但是需要先将手表日期调整至六点整在进行调节日期，这样可以更好的保护机芯不受伤害。
在调节手表的需要注意的是，不要在晚上十点到凌晨两点去调节手表日期，有少部分的手表则是在晚上八点到凌晨四点不可以调节日期。其他时间均可认为是手表调日期最佳时间。这样做是因为手表在这个时间里刚好是机芯的齿轮联合处，如果这时候调整日期，会打乱齿轮联合的规律对机芯造成伤害。
很多手表为了延长其使用寿命，大多都采用慢跳的方式来进行日期转换，也就是说有的手表会时间到达12点甚至一点之后才会进行日期的跳转，甚至有的手表日期会在凌晨4点再进行跳转。所以这个时候自然也不会是手表调日期最佳时间，也最好不要对手表的日期或者是时间进行调节。
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